Depuis plusieurs mois, une tendance singulière émerge parmi les influences : celle de déconnecter. Que ce soit des réseaux sociaux ou même de leur téléphone, ces personnalités numériques choisissent de mettre leur vie en ligne entre parenthèses. Ce phénomène est révélateur des défis liés à la surexposition dans l'ère des réseaux sociaux.

 

Inoxtag, créateur de contenu en France et figure emblématique de la scène des jeux, a fait parler de lui récemment en prenant une décision radicale : couper Internet pendant plusieurs mois. Ce choix, surprenant pour un influenceur habitué à une présence constante sur les réseaux sociaux, a été motivé par un objectif ambitieux et personnel : gravir l'Everest. 

Dans sa vidéo retour, Inoxtag partage les raisons qui l'ont poussé à cette déconnexion. Il explique qu'éteindre son téléphone et se couper du monde numérique a été essentiel pour se concentrer pleinement sur sa préparation phyique et mentale. Selon lui, ce choix lui a permis de se surpasser, de vivre pleinement chaque moment de son aventure et de sancrer dans le réel, loin des distractions et des pressions des réseaux sociaux. Il avoue avoir trouvé cette expérience libératrice, expliquant que ne pas être submergé par les notifications ou les sollicitations numériques lui a permis de savourer chaque instant de son exploit. "C'était mieux comme ça", confie-t-il, mettant en avant l'importance de se reconnecter à soi-même avant de revenir dans le tourbillon des réseaux sociaux. 

L'expérience d'Inoxtag illustre un paradoxe numérique. Même les figures les plus influentes d'Internet ressentent parfois le besoin de s'éloigner pour se recentrer. Son aventure et son témoignage resonnent comme une invitation à réfléchir sur notre rapport au numérique mais aussi sur les bienfaits d'un retour à l'essentiel. 

 

Léna Situations, véritable icône des réseaux sociaux et du lifestyle en France, a aussi choisi de couper son téléphone pendant un mois, suscitant une large discussion sur les bienfaits et les défis de la déconnexion. Dans une vidéo où elle partage son expérience, elle explique que cette décision était motivée par un besoin de se protéger et de se retrouver, loin des tumultes d'Internet et des vagues incessantes de harcèlements en ligne auxquelles elle fait souvent face. 

Cette déconnexion, bien qu'éphémère, a eu un impact profond sur son bien-être. Léna confie avoir ressenti un soulagement immédiat en s'éloignant des notifications, des jugements et de la pression constante d'être présente pour sa communauté. Elle raconte avoir profité de ce temps pour se recontrer sur ses passions, ses proches et sur elle-même, redécouvrant une forme de sérénité que le numérique avait parfois tendance à lui voler. 

Cependant son absence n'a pas mis fin aux critiques. Bien au contraire, sa décision a provoqué une nouvelle vague d'harcèlement en ligne, certaines personnes interprètant son silence comme une fuite ou une faiblesse. Léna a répondu à ces attaques dans sa vidéo, dénoncant l'injustice de devoir se justifier pour avoir pris soin de sa santé mentale. Elle rappelle à quel point les réseaux sociaux peuvent être aussi oppressants que fascinants, et combien il est important de s'en détacher lorsque c'est nécessaire. 

 

Les témoignages de ces personnalités mettent en lumière un phénomène de plus en plus courant : la nécessité pour les influenceurs de couper les réseaux sociaux, voire de leur téléphone, pour préserver leur santé mentale. Cette démarche, qui peut sembler radicale dans un monde hyperconnecté est pourtant révelatrice des pressions insoutenables auxquelles ces personnalités publiques sont confrontées. 
Être sous les projecteurs en permanence n'est pas sans conséquence. Si la célébrité numérique offre des opportunités uniques, elle expose aussi les influenceurs à des critiques incessantes, des attentes démesurées et, bien souvent, à des vagues de harcèlements. Dans ce contexte, la déconnexion devient une forme de résistance, un moyen de se protéger, de se retrouver et de trouver une forme d'équilibre émotionnel. 

Ces pauses forcées amènent aussi à réfléchir sur notre rapport aux réseaux sociaux. Ont-ils réellement un impact bénéfique sur notre santé mentale ? Participent-ils à une culture de comparaison, d'insatisfaction et de surconsommation de l'attention ? 

 

Dans le jeu d'HabboCity, où l'interaction numérique est au coeur de l'expérience, une question se pose. À savoir si vous seriez capables de vous couper des réseaux sociaux ou de votre téléphone pour une durée prolongée, et ce, au nom de leur bien-être ? 

• Fame

  11-12-2024
  Je pense que couper les réseaux fait du bien mentalement et permet de se reconnecter à tout un tas de chose, moins superficielle.